别看水果超市一年四季都有各种水果，但真正好吃的水果，得跟着季节走。什么月份吃什么水果，都是有讲究的。不信？那你可就大错特错了！

一月：柿子、猕猴桃

一月寒冬时节，超市里的水果摊上，总有那么几个红通通、软乎乎的柿子。很多人觉得，冬天吃这凉东西，有点遭不住。但其实，柿子不仅好吃，还富含营养。而且，你知道吗？柿子和猕猴桃是冬天的维生素C之王！它们不仅能增强免疫力，还能帮助身体抵御寒冷。

二月：甘蔗

到了二月，春节临近，家家户户都要准备年货。说起年货，怎么能少了甘蔗？虽然吃起来有点费牙，但甘蔗的甜度，真的是其他水果比不了的。而且，甘蔗还能清热润肺，是冬季干燥的救星。

三月：菠萝

三月春暖花开，万物复苏。这时候，菠萝也上市了。别看菠萝长得有点“刺”，其实它是个“甜蜜炸弹”。不仅口感好，还能帮助消化，真是饭后的好伴侣。

四月：山竹

四月天气渐热，来个山竹降降火吧！山竹不仅味道甜美，还能清热解毒。吃山竹的时候，别忘了把白色的果肉部分也吃掉，那可是营养最丰富的地方。

五月：草莓、芒果

五月是草莓和芒果的季节。草莓是很多人的心头好，不仅因为它甜，还因为它富含抗氧化物质。而芒果，那鲜美的口感，简直让人欲罢不能。

六月：樱桃、荔枝

六月樱桃红，荔枝也熟了。樱桃不仅好看，还好吃。而荔枝，更是夏天的标志。虽然价格有点贵，但偶尔吃一次，也是很值得的。

七月：李子、桃子

七月李子甜，桃子也熟了。这两种水果都是夏天的代表，不仅好吃，还能补充水分。李子还能帮助消化，桃子则能润肺止咳。

八月：西瓜

说到八月，那肯定是西瓜的天下。夏天最解暑的水果，就是西瓜了。甜甜的汁水，凉凉的口感，简直是夏天的标配。

九月：葡萄、百香果

九月是葡萄和百香果的季节。葡萄不仅味道好，还能抗氧化。而百香果，则是维生素C的宝库。

十月：梨、冬枣

十月秋高气爽，正是吃梨的好时候。梨不仅能润肺止咳，还能补充水分。而冬枣，则是秋天的甜蜜炸弹。

十一月：橘子、柚子

十一月，橘子、柚子也上市了。它们不仅好吃，还能补充维生素C。特别是柚子，那酸甜的味道，简直是冬天的暖宝宝。

十二月：甘蔗

十二月，虽然天气冷，但甘蔗依然受欢迎。除了吃，甘蔗汁还是冬天的热饮好选择。喝上一口，全身暖和。

怎么样？是不是觉得每个月都有好吃的水果等着你呢？其实，跟着季节吃水果，不仅好吃，还健康。下次去超市，记得按照月份选水果哦！